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Stage de Zumba à Bouaye

Publiée le 19/07/2012

Mesdames,

Lundi 23 juillet à 20h, Corinne et Véronique de l'association COVEFIT vous propose une heure de fitness à la Salle Eugène Levèque à Bouaye. 1 heure de Zumba sous des rythmes endiablés!

Mais qu'est-ce que la Zumba? Il s'agit d'une onomatopée directement inventée par Shakira Beto Perez, un chorégraphe colombien.  C'est une combinaison d'aérobic, de body-sculpt et de danse latino. Bref un joyeux cocktail de plusieurs danses comme la salsa cubaine, la samba, le flamenco ou le calypso. chacune de ces danses ont leurs atouts vous permettant de sculpter votre corps.

Par exemple, la salsa est efficace pour travailler les fessiers et libérer le bassin. Le reggaeton aide à débloqer l'énergie du haut du corps. Le flamenco favorise la coordination et l'équilibre.

Une heure de cours sous des rythmes entraînant avec une seule et unique promesse : la PERTE DE 800 CALORIES!!!

Alors mesdames, plus d'hésitation, rendez-vous le 23 juillet à la salle Eugène Levèque à Bouaye!!!

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